Preparando una reforma integral en casa

Dicen los expertos que antes de acometer una rehabilitación integral en casa debemos solicitar, como mínimo, tres presupuestos. Es la cifra ideal. Con menos presupuestos no tendremos suficiente información para comparar y juzgar, y con más de tres es posible que nos liemos con tantas cifras.

Un aviso para los inexpertos: hacer una presupuesto para una reforma no es coser y cantar. Hay que desplazarse a la casa, escuchar a los clientes valorar la situación y elaborar dicho presupuesto. Por lo tanto, el cliente debe moderar sus exigencias ya que los presupuestos sin compromiso son una especie de ‘favor’ que hacen las empresas, conscientes también de que ese trabajo funciona así.

A todo el mundo le gustan los presupuestos bajos, pero nadie da un duro por una peseta. Si te encuentras con tres presupuestos y uno de ellos es demasiado bajo conviene preguntar cómo han llegado a esa cifra. Y es aquí donde entra la famosa ‘calidad de los materiales’.

Ahora vivo en una casa de alquiler que forma parte de una urbanización. Todo está muy cuidado y es muy bonito, pero no es la primera vez que oigo a los vecinos quejarse de la calidad de los materiales. Algunos elementos de las casas sufren desperfectos con bastante asiduidad, y eso se debió a una mala elección de los materiales a la hora de construir.

El cliente no suele ser un experto en baldosas, grifos o azulejos. Algunas empresas de reformas tratan de estrechar el presupuesto eligiendo materiales más baratos que, a la larga, salen caros…

¿Esto quiere decir que no nos podemos fiar de un presupuesto bajo a la hora de hacer una rehabilitación integral? No, pero sí que debemos contrastar y no tener miedo a preguntar. Somos los clientes y tenemos derecho a saber.

Ahora bien, una vez decidido el presupuesto, hay que dejar trabajar a los profesionales. No hay cosa que odien más las empresas de reformas que un cliente patrón de obra. Una cosa es preguntar y otra dirigir la operación… sin tener conocimientos. Cada uno debe estar en su lugar, y el cliente es cliente, no jefe de obra.

Disfruta como nunca de los videojuegos

Las empresas de servicio de mantenimiento de informática de Madrid pueden prestarnos una gran cantidad de servicio, y es que además de velar por la seguridad de nuestros equipos tecnológicos e informáticos, este tipo de empresas también pueden hacernos recomendaciones acerca de los equipos que podemos tener acorde a nuestras propias necesidades.
Si eres un gamer, amante de los juegos en videoconsolas, en ordenadores y todo tipo de aparatos electrónicos, hoy traemos una sorpresa para ti. Y es que Lenovo ha puesto por fin a la venta su nueva laptop Y 70, una nueva laptop con la que podremos disfrutar como nunca de la gran experiencia de jugar a los videojuegos y que está totalmente recomendado por las empresas que prestan un servicio de mantenimiento de informática de Madrid
Y es que no se trata de una laptop cualquiera, ya que con la nueva laptop Y 70 de Lenovo podremos probar la experiencia de tener una experiencia más allá del propio juego que nos puede ofrecer cualquier videoconsola ya que cuenta con una pantalla de gran tamaño y de gran resolución que además es completamente táctil. Sus casi 18 pulgadas de tamaño y su tecnología full HD nos muestra un realismo hasta ahora desconocido en cualquier tipo de videojuego que nos permitirá adentrarnos mucho más en el mundo del propio juego.
Otra de las grandes ventajas que nos da la nueva laptop Y 70 de Lenovo es que no necesitaremos de cables y difíciles conexiones, sino que podremos llevar nuestra laptop donde queramos gracias en parte a la gran autonomía que nos ofrece su batería, con una duración que puede llegar hasta las 5 horas a máximo rendimiento.
Para los que le preocupe que una laptop así no pueda dar el máximo rendimiento, deben estar tranquilos, pues cuenta con la última tecnología que nos ofrece el mayor rendimiento posible ya que cuenta con un sistema operativo de Windows 8, 16 Gb de memoria interna y un potente procesador Intel Core i 7, además de varios puertos USB y puertos HDMI ideales para conectar nuestra laptop a otro dispositivo.

Comer es un placer

Las modas van y vienen. Hace unos años casi nadie llevaba barba, y hoy es condición indispensable para ser considerado moderno. En la cocina también hay muchas modas, pero no cabe duda que desde siempre comer ha sido considerado un placer. El término gourmet está muy relacionado con este placer. Como sabemos, es una palabra que viene del francés (en Francia saben mucho de comida) y sirve para definir a un gran conocedor de la gastronomía: un gran gourmet.
En España, también se puede traducir como gastrónomo, palabra aceptada que, no obstante, no ha sido capaz de sustituir a la denominación en francés. De un tiempo a esta parte han surgiendo cientos de propuestas gourmet en España, incluyendo restaurantes y tiendas especializadas.
Paralelamente, también en internet encontramos muchas propuestas relacionadas con la alta gastronomía. Ya no es necesario acudir a una tienda física para comprar productos de alta calidad, existiendo tiendas gran gourmet que nos permiten comprar desde el mejor jamón hasta el caviar más exquisito.
¿A qué se debe esta abundancia de lo gourmet? Para empezar, tiene que ver con el desarrollo económico, social y cultural. Uno de los fundamentos de las sociedades avanzadas es el consumo. Los ciudadanos deben ganar lo suficiente para poder gastar parte de sueldo en ocio. Sería ridículo que los países menos desarrollados perdiesen el tiempo en los productos gourmet, cuando tienen otras necesidades más acuciantes…
Por lo tanto, el desarrollo económico es imprescindible para que aparezcan este tipo de propuestas. Un buen gourmet, además, debe tener abierto su paladar a nuevos sabores. Esa es una de las esencias del gastrónomo: probar cosas nuevas. Solo así se descubren delicatesen innovadoras.
Tal vez es cierto que detrás de esta cultura gourmet también haya un poco “postureo”, pero también es verdad que nos encontramos en un momento histórico en cuanto a gastronomía se refiere. En casi cualquier ciudad podemos encontrar que nacen nuevos conceptos relacionados con la gastronomía innovadora. Y muchos de ellos a precios populares. No hace ser millonario para comer bien y variado, ni siquiera para comer un poco de caviar de vez en cuando…

Consejos para alérgicos al gluten

Se calcula que hasta un 15% de la población puede presentar problemas digestivos causados por el gluten, una cifra que parece estar creciendo año a año. ¿Cómo saber si eres alérgico al gluten? ¿Qué alimentos debes evitar? Expertos en nutrición en Valencia nos dan una serie de consejos y recomendaciones muy interesantes para celíacos o personas con sensibilidad al gluten.
¿Cómo reconocer la intolerancia al gluten?
Vigila la respuesta de tu cuerpo después de comer alimentos con gluten: sensación de falta de energía, fatiga, cansancio, cambios emocionales como irritabilidad, dificultades para concentrar la atención en una tarea, dolores de cabeza o migrañas son frecuentes en personas con alergia entre 30 minutos a 1 hora después de haber tomado alimentos con gluten.
También es frecuente la aparición de gases, hinchazón, dolor de estómago, diarrea o estreñimiento.
¿Qué hacer si sospechas que eres alérgico al gluten?
Habla con tu médico para que valore la posibilidad de realizar pruebas de intolerancia al gluten. Si no tienes intolerancia (celiaquía) pero hay motivos para pensar en un problema de sensibilidad o alergia, tu médico te recomendará hacer una dieta que elimine por completo todos los alimentos con gluten durante unas 3 – 4 semanas, seguida de un periodo de reintroducción en el que volverás a tomar alimentos con gluten de forma paulatina. Es en este periodo de reintroducción donde con más claridad se manifestarán los síntomas, ya que al haber tenido la oportunidad de “limpiarse”, tu cuerpo tendrá una reacción más intensa que permitirá averiguar de una forma definitiva si debes eliminar el gluten de forma definitiva.
Alimentos que no sabías que llevan gluten
Además de los alimentos hechos con harinas de trigo como la pasta, las galletas o el pan, en tu dieta de eliminación debes evitar la cerveza, las salsas de soja, el kétchup, las harinas de otros cereales, todos los embutidos, las hamburguesas y las salchichas, los yogures con cereales o trozos de galleta, aperitivos tipo patatas fritas o frutos secos, cacaos en polvo para desayuno, caramelos y golosinas ya que con frecuencia llevan harinas de trigo entre sus ingredientes.

Tipos de cortinas

Si estás renovando la decoración y has pensado en comprar cortinas pero no tienes claro que estilo encaja mejor cada habitación o cuál es más apropiado para las telas que habías pensado, esta guía te ayudará. Desde las más clásicas, a las más informales, hay un tipo de cortina adecuado para cada necesidad.
• Cortinas fruncidas, las más sencillas: se adaptan a cualquier ambiente, pueden ir tanto en un dormitorio como en el salón. El plegado se consigue mediante una tira fruncidora cosida en la parte superior, que se tensa tirando de los cordones de la tira. Se sujetan a un riel con pequeñas anillas de plástico. Es la mejor opción para tejidos muy livianos o visillos, tanto lisos como estampados.
• Con trabillas, las más informales: la tela no lleva ningún tipo de plegado o fruncido y se sujeta a una barra de cortina con tiras de tela cosidas en la parte superior. Ideales para habitaciones infantiles, ya que recuerdan a las almenas de un castillo de caballeros o princesas. Hay que tener en cuenta que la barra quedará a la vista y que este tipo de cortina funciona mejor con tejidos con poco peso.
• Con anillas metálicas, estilo retro: ideales para tejidos gruesos, con mucha caída, tanto lisos como estampados. Se cuelgan pasando la barra por los agujeros creados por las anillas metálicas (también llamadas ollaos). Dan a tu decoración un punto sesentero, por lo que combinan a la perfección con un estilo retro.
• Con plisado triple, las que más visten: el plisado triple o plisado francés se caracteriza porque los pliegues se agrupan de tres en tres a lo largo de toda la cortina. Es un estilo bastante formal que va bien con tejidos con mucha textura y que destaca especialmente con estampados a rayas verticales o motivos geométricos.
• Con plisado doble, las más románticas: menos formales que las cortinas con plisado francés, los pliegues dobles crean la ilusión de que el borde superior de la cortina está formado por suaves ondas. Ideales para un dormitorio, un vestidor o una pequeña sala de lectura, el plisado doble o plisado holandés crea un ambiente elegante y clásico.

Para qué sirve un tpv datáfono

Gracias a la aparición de internet y a la proliferación en la red de páginas web de todo tipo, no es de extrañar que cada vez sean más las páginas que nos permitan comprar o vender cualquier tipo de artículo de segunda mano para ganar un dinero extra en caso de vender o poder tener la oportunidad de encontrar ese artículo que buscas a un precio mucho más bajo que si lo hicieras en una tienda convencional donde algunos artículos pueden tener costes muy altos.
Son muchos los artículos que suelen comprarse o venderse en este tipo de tiendas, habitualmente por la falta de uso que le vamos a dar en el futuro y el buen estado en el que se encuentra. Uno de los artículos que podemos encontrar en este tipo de tienda son los tpv o datafono. Se tratan de terminales de punto de venta similares a los ordenadores o cajas registradoras, y sirven para contabilizar y controlar los cobros de un establecimiento comercial, un bar o cualquier tipo de negocio en el que se tengan que hacer cualquier tipo de cobros
Cada vez es más habitual que estos tpv datafono que sirven como punto de venta en cualquier tipo de establecimiento comercial se compren de segunda mano ya que son muchos los comerciantes y empresarios, sobre todo en empresas y negocios pequeños, los que suelen vender comprar estos equipos de esta forma para no tener que desembolsar una gran cantidad de dinero, mientras que en el caso de las empresas más grandes y con mayor poder económico suelen vender sus tpv o datafono a este tipo de tiendas para renovar su equipo y tener siempre los aparatos tecnológicos y los puntos de venta más actualizados y novedosas del mercado. Eso sí, no dejan pasar la enormidad en muchas ocasiones de venderlos a este tipo de tiendas para conseguir recuperar parte del dinero invertido.
Y es que gracias al uso de estos tpv o datafono cualquier establecimiento comercial puede llevar un control total de sus cobros y gastos ya que quedan almacenados en la memoria interna, haciendo más fácil las labores de contabilidad.

Oportunidades de negocio en 2016: franquicias y outsourcing informático

Este año se celebrará en Valencia la edición número 26 del Salón Internacional de la Franquicia, las Oportunidades de negocio y el Comercio asociado (SIF), una feria emblemática reconocida a nivel mundial. En ella, cada año se reúnen marcas y emprendedores de un sector que no ha dejado de crecer incluso en tiempos de crisis: entre 2008 y 2015 el número de redes franquiciadoras en España ha crecido un 40%, con un total de 1.232 marcas que dan empleo directo a más de 254.000 personas.
Por sectores, los que suman más establecimientos abiertos son:
• Alimentación, con más de 12 mil establecimientos
• Belleza / Estética, con cerca de 4.300 locales
• Informática y mantenimiento informático, con 4.100 establecimientos y oficinas
En este contexto, las Empresas de servicios de mantenimiento informática en Barcelona o Madrid, ciudades en las que existe una gran concentración de empresas que requieren de servicios informáticos, suponen un nicho con gran atractivo para futuros emprendedores.
OUTSOURCING Y OPORTUNIDADES DE NEGOCIO
Los Negocios Asociados no solo son una oportunidad de negocio para quien quiere montar una nueva empresa, sino una gran recurso para empresas ya establecidas: la contratación de servicios externos especializados (outsourcing) es una práctica cada vez más común entre las PYMES a la hora de realizar el mantenimiento de sus sistemas informáticos porque les permite una importante reducción de costes fijos.
Pero externalizar va más allá de ahorrar costes:
Para un grupo de expertos en el papel de la Externalización convocados por CincoDias y Adecco, para analizar el futuro del Outsourcing, estas empresas deben ser consideradas como “un compañero de viaje que debe ayudarte a hacer una transformación interna” por lo que más que meros prestadores de servicios, son “un socio más de la compañía” al que se le debe “implicar en los objetivos de tu negocio”.
En este sentido, la contratación de estos procesos a consultores externos puede proporcionar a nuestra empresa una gran ventaja competitiva, al permitirnos contar con el asesoramiento de expertos que nos permitirán tomar las decisiones más adecuadas sin arriesgar los propios recursos: lo que los expertos llaman “externalizar como prueba de negocio”.

Leche sin lactosa en bares y cafeterías

Las leches sin lactosa en todas sus variantes (enteras, desnatadas, enriquecidas con calcio…) ya están presentes en todos los supermercados. Cualquier persona que tenga una intolerancia a la lactosa o que quiera cuidar sus digestiones puede elegir entre una amplia gama de marcas cuál es su favorita.
Pero también es posible elegir leche sin lactosa en muchos establecimientos de hostelería. Incluso en algunos de ellos ya te permiten elegir entre leche normal, sin lactosa o algunas leches vegetales. Esto es algo que hace muy poco tiempo era totalmente impensable, aunque todavía no se da en todas partes.
En las cafeterías y bares pequeños de barrio es más frecuente que no se encuentre más que un tipo de leche. A no ser que tengas varios clientes habituales que consuman leche sin lactosa no la tendrán como elección ya que una vez abierta se estropea rápidamente si no se vende.
Sin embargo, en las cafeterías de mayor tamaño en las que entran muchos clientes distintos cada día, la oferta es mayor porque hay una demanda de este tipo de productos. De hecho, si no tuvieran leche sin lactosa, seguramente muchas personas acabarían marchando a otros bares cercanos que sí la tienen.
Además del sentido del negocio hay también una mayor concienciación sobre los problemas que tienen las personas con intolerancias o alergias a la hora de poder realizar una vida social normal y consumir un café en un local. La leche vegetal, por ejemplo, es una buena opción para quienes son alérgicos a la proteína de la vaca.
No solo es importante que haya leche sin lactosa para los intolerantes. Hay que tener muy en cuenta los problemas de contaminación cruzada. Entre los intolerantes a la lactosa hay muchos niveles y los que tienen mayor grado se ven afectados por la más mínima cantidad de leche normal que puedan tomar.
Por eso, no solo es importante tener leche sin lactosa, es imprescindible que para calentarla se utilicen jarras exclusivas para esta leche y que se limpie muy bien el hervidor de la cafetera para evitar que tenga restos de leche al calentar la variedad sin lactosa.
Es importante evitar las confusiones con los cafés. Para eso, muchas cafeterías utilizan tazas diferentes para evitar que al colocar varios cafés en una bandeja se equivoquen al servirlos. Con estas precauciones, los intolerantes podrán disfrutar de un café con sus amigos sin miedo a los efectos secundarios.

Soluciones de pago para el comercio electrónico

Los datos son concluyentes: el comercio electrónico está empujando el consumo en los últimos años y la previsión es que siga aumentando de forma exponencial durante la segunda parte de esta década. Poseer un negocio online ya se considera una actividad menos riesgosa que abrir un local físico. Por supuesto, la inversión inicial para abrir una tienda física es mayor que en un e-commerce. No obstante, en el segundo caso también debemos tener en cuenta determinados aspectos que también conllevan una cierta inversión.
Es el caso de la pasarela de pago, elemento fundamental en una tienda online. Hace referencia al dispositivo y/o la tecnología necesaria para gestionar el sistema de pago electrónico. Buena parte de estas tecnologías están asociadas a entidades bancarias aunque también existen empresas privadas que las proporcionan.
El buen funcionamiento de una pasarela de pago es imprescindible para un e-commerce. Se trata de ofrecer al cliente una forma de pago segura, rápida y eficiente. Al mismo tiempo, para el propietario también es clave contar con una solución de pago adecuada para cuadrar las cuentas del negocio.
Si estás estudiando la posibilidad de abrir una tienda online, te recomendamos que empieces a valorar diferentes soluciones de pago (también conocidas como TPV virtuales). El TPV o Terminal Punto de Venta es el aparato por el que pasamos la tarjeta de crédito en una tienda física. El TPV virtual ofrece la misma tecnología pero adaptada a las singularidades de internet.
Uno de los aspectos decisivos en este ámbito es el de la seguridad, tanto para los clientes como para los propietarios. Cada vez son más complejas las tecnologías que buscan hackear tarjetas de crédito y cuentas corrientes a través de la red. Por ello, a la hora de buscar soluciones de pago para comercio electrónico debemos estar seguros de que la solución en cuestión ofrece las mejores garantías de seguridad.
A nivel de coste, debemos analizar tres factores: el coste de instalación, el de mantenimiento y la comisión por venta. Lo más habitual es consultar primero en la entidad bancaria en la que tengamos abierta una cuenta ya que generalmente ofrecen descuentos, sin olvidarnos de revisar otras ofertas empresas especializadas.

Presume de minifalda este verano

A todas las mujeres les gusta presumir de piernas durante el verano, no solo en la playa, también por las calles de la ciudad, sobre todo en años como este en los que la moda marca pantalones cortos y minifaldas. Las piernas son protagonistas de la moda primavera verano del 2016 y es el momento de mostrarlas.
Pero algunas mujeres no se atreven a hacerlo debido a feas acumulaciones de grasa en sus rodillas. Se trata de una zona en la que muchas mujeres sufren el acúmulo de grasa sin poder poner remedio mediante el ejercicio. Esto hace que no solo tengan que renunciar a la ropa más corta, también a los pantalones pitillo o a las mallas que resaltarían también este problema.
Muchas chicas evitan incluso la playa o la piscina por no tener que mostrar las piernas, tanto es su complejo. Pero sin embargo es un problema que tiene fácil solución. El primer paso es acudir a una clínica de cirugía estética especializada en liposucción en Vigo y exponer el problema.
El cirujano seguramente le proponga la liposucción como la mejor solución a su problema. Se trata de una intervención muy sencilla en la que se introducen unos tubos en la rodilla que aspiran totalmente la grasa eliminando también las células adiposas que causan la acumulación en esa zona.
Las rodillas recuperarían su forma natural, libre de los bultos que se forman por la acumulación y junto con la grasa se iría también el complejo que ha creado. La recuperación es rápida y por tanto en poco tiempo se puede volver a salir a la calle y presumir de piernas sin ningún tipo de reparos.
Esta operación no deja cicatrices que afeen las piernas ya que las marcas de la introducción de los tubos son tan pequeñas que resultan prácticamente invisibles. El tamaño suele ser de cuatro o cinco milímetros y además se sitúan en el pliegue interior de las rodillas por lo que quedan perfectamente disimuladas.
Es posible tratar con la técnica de liposucción otras zonas problemáticas de las piernas como las popularmente conocidas como pistoleras y la grasa que se acumula en los tobillos. Los resultados son muy buenos siempre y cuando se sigan las instrucciones del cirujano durante el postoperatorio y se tengan unas expectativas totalmente realistas sobre lo que se puede conseguir con la operación y lo que no es posible lograr mediante esta técnica estética.